Amikor kortársaimmal beszélgetek, vagy könyvbemutatót tartok, megkapom, hogy a könyv címe nagyon rossz. Baj van az „öregedés” emlegetésével, és azzal is, hogy „tudni kell”. Az öregedést két okból nem szeretik: „mi nem vagyunk öregek!” vagy „miért kell emlékeztetni arra, hogy milyen rossz öregedni”. A „tudni kell” azért veri ki a biztosítékot, mert nem kell tudni, ez […]
Már írtam arról, milyen fontos, hogy időskorunkban áttekintsük, értékeljük az életünket. Ez is szükséges ahhoz, hogy teljes életet tudjunk magunkénak, amikor a végéhez közeledünk. Elismerve mindent, amit tettünk, ahogy döntöttünk, amit kihagytunk, amit tanultunk és amiket elhibáztunk. Élet, visszanézve „Elégedetté tesz, hogy így alakult az életem. Gazdag volt, és sokat kaptam tőle. Ennyi mindenre hogyan […]
A gondolkodásunk fejlődik egész életünk során Vajon mi, felnőttek, képesek vagyunk-e fejlődni, meghaladni magunkat, magasabb tudatszintre lépni? Fejlődik-e a gondolkodásunk, önmagunk és világunk értelmezése? Manapság már megdőlt az az elmélet, hogy az emberi agy fejlődése, a gyerekkor, illetve fiatalkor után leáll – tudjuk, hogy az agy plaszticitása nem szűnik meg, alkalmazkodóképessége fennáll az egész élet […]
Az öregedés mindenkit foglalkoztató probléma. Szorongunk a jövőbeni, öregedéssel járó betegségektől, a magánytól, a kiszolgáltatottságtól. Lehetne még sorolni, kinek-kinek mi a mumusa. De van egy másik irányzat is: szálljunk szembe az öregedéssel! Ne fogadjuk el, hogy az öreg ember csak beteg, ráncos, rosszul mozgó, nehezen tanuló, unalmas nyugger lehet. Az öregedés megállítható (?) Szembeszállnak az […]
Furcsán hangozhat ez a párosítás. Hogyan kapcsolódhat össze a spiritualitás azzal, ami a „karrier” szóról eszünkbe jut: pozíciók, hatalom, anyagi jólét, munka? Ezek mind „földi” dolgok, hogyan kapcsolódnak a transzcendenssel? Mégis, ha kicsit boncolgatjuk a kapcsolatot, segíthet nekünk megtalálni azt, amit munkahelyi karrierünk után tevékenységként választhatunk. Alapvető értékei mindenkinek vannak, még ha esetleg nem is […]
Bach doctor szerint a fizikai szinten már megnyilvánuló betegségeket mindig megelőzi egy kibillenés a lelki egyensúlyból, valami érzelmi kiegyensúlyozatlanság. A Bach cseppek ezt a kibillent érzelmi állapotot segítenek egyensúlyba hozni. A tanácsadás során minden kliensnek személyre szabott kombináció készül, a 38 féle virágesszencia felhasználásával. A tanácsadás menete A Bach virágterápiás tanácsadó személyes beszélgetés alapján állítja […]
A Bach virágok hatása A virágesszenciákat Dr. Edward Bach, angol orvos tapasztalati úton, önmagán kísérletezve állította össze. Orvosi tapasztalata arra indította, hogy betegeinek ne csak fizikai állapotával foglalkozzon, hanem érzelmi életével is. Rájött, hogy a betegségek fizikai tüneteinek megjelenését mindig valamilyen negatív irányú érzelmi kibillenés előzi meg. A virágesszenciák ezeket az negatív érzelmi állapotokat (félelmek, […]
Mit szólnál egy ilyen kérdéshez? Tudnál válaszolni? És ha úgy kérdezném: te könnyen vagy nehezen barátkozol? Inkább racionális meggondolás, vagy inkább érzéseid alapján döntesz? Inkább egyedül vagy néhány jó baráttal érzed magad jól, vagy inkább nagy társaságban, nyüzsgésben? Társaságban inkább hallgatni szeretsz, vagy beszélni? Inkább kézzelfogható dolgokat szeretsz tanulni, vagy inkább elvontakat? Ha feltöltődni akarsz, […]
Szívesen olvasom más emberek történeteit, segítő kollégák esettanulmányait, és az egyikben szíven ütött egy, pácienstől való idézet. A páciens önéletrajzot írt a pszichiáterrel való találkozásaik közben. Ebben az önéletrajzban ez állt: „most jutottam el a jelenig. Találtam magamnak egy orvost, aki egyfolytában kérdez, és én egyetlen kérdésére sem tudok válaszolni. Hát hogy éltem én idáig?” […]
