Szolgáltatásaim
Életmód tanácsadás és coaching
Ez a program azoknak segít, akik szeretnének egészségesebben élni, de azzal küzdenek, hogy nem tudják, hogyan kezdjék, mit tegyenek, esetleg már többször próbálkoztak, de nem sikerült változtatni az életmódjukon.
Gyászfeldolgozás
A Gyászfeldolgozás Módszer® egy önsegítő cselekvésprogram, aminek a végén természetesen, tabuk és fájdalom nélkül tud beszélni veszteségéről, megkönnyebbülhet, jó érzéssel tud emlékezni. Eddig feldolgozatlan gyásza ezután nem fogja gátolni örömre való képességét, kapcsolatainak kiteljesedését.
Mentálhigiénés konzultáció
A mentálhigiénés konzultációk segítenek tisztábban látni, megérteni saját motivációit, viselkedését, szerepét élete alakulásában. Tisztulhat a kép, hogy mire van szüksége, felismerheti valódi érzéseit és vágyait.
Life coaching
A coaching segít megvalósítani azt az elhatározását, hogy változást akar az életében, a gondolkodásában, a viselkedésében. A coach nem megoldást nyújt, hanem olyan eszközöket használ, amelyek segítségével az ügyfél saját maga jut el a következtetésekig, saját megoldásáig, amit a gyakorlatba átültet.