Már írtam arról, milyen fontos, hogy időskorunkban áttekintsük, értékeljük az életünket. Ez is szükséges ahhoz, hogy teljes életet tudjunk magunkénak, amikor a végéhez közeledünk. Elismerve mindent, amit tettünk, ahogy döntöttünk, amit kihagytunk, amit tanultunk és amiket elhibáztunk. Élet, visszanézve „Elégedetté tesz, hogy így alakult az életem. Gazdag volt, és sokat kaptam tőle. Ennyi mindenre hogyan […]
A feldolgozatlan veszteségek, elfojtott fájdalmas érzések befolyásolják jövőbeni kapcsolatainkat is. Mérgezhetik a családi légkört, új párkapcsolatunkat, de barátságaink is megszenvedhetik – újabb veszteségeket okozva. „Ne történjen meg még egyszer” Bizonyára ismerős az az érzés, hogy egy kapcsolati veszteség után szinte félünk új kapcsolatba kezdeni. Nem biztos, hogy tudatosítjuk magunkban, de lehetséges, hogy azért, mert nem […]
Sok-sok tévhitünk van a gyásszal kapcsolatban. Sok-sok hibás reakciónk a gyászolók felé. Sok-sok fájdalom a gyász után, amikor barátaink, ismerőseink eltávolodnak – nem értenek, nem hallgatnak meg, nem tudnak mit mondani – vagy, ami még rosszabb: megpróbálnak megjavítani. Ami nem segít a gyászolónak… Ne légy szomorú! Általában sem értelmes dolog azt kérni valakitől, hogy egy […]
Mintegy 130 órányi mélyinterjút folytattak angol és ausztrál kutatók 80 idős emberrel arról, milyennek élik meg a magányt, az egyedüllétet, az elszigeteltséget. Rákérdeztek a veszteségeikre, a kapcsolataikra. Amit találtak, az sokkal mélyebb tanulságokat hozott, mint várták. Egzisztenciális magány A magány, az elszigeteltség, amit ezek az idős emberek megéltek, nem az, amire elsőként gondolunk, miszerint valakinek […]
Bajban vagyok, amikor arról kellene szólnom, hogy tulajdonképpen kiknek szól ez az oldal. A nyugdíjba vonulóknak? Azoknak, akik már gondolkodnak ezen? Nem csak nekik. Mindazoknak, akik valamilyen formában elbúcsúznak valamilyen aktivitástól, ami fontos volt nekik, ami meghatározta életük egy szakaszát. Visszavonulhat valaki korábban a munkájából, anélkül, hogy nyugdíjba menne. Van aki egy számára fontos pozíciótól […]
Hova tettem? Hogy hívják? Ha nem emlékszel, az nem a romló memória jele. Nincs még itt az Alzheimer, nyugi. A memória normális működése Az agyunk nem arra való, hogy minden egyes információt, amit érzékszerveinkkel felfogunk nap közben, rögzítse. Arra sem, hogy minden egyes ember nevét, vagy a pí első száz számjegyét tárolja éveken át. A […]
A kilépőkkel folytatott exitinterjú már bevett eszköz, sőt, egyes cikkek szerint „szuperfegyver”, amivel a HR-esek kikutathatják, milyen gyengeségei vannak a cégnek – hiszen általában a valamivel elégedetlen munkatársak hagyják el azt. Másik céljuk, hogy a kilépő dolgozó inkább velük ossza meg feszültségeit, mint hogy a közösségi médiában keltse rossz hírét a vállalatnak. De vajon fordítanak-e […]
Visszatekintés az életünkre: jó-e nekünk? Érdemes-e visszatekinteni az életünkre az időskor küszöbén? Nem válunk-e keserűen nosztalgiázóvá, a „régen minden jobb volt” attitűd áldozatává? Mire jó a visszatekintés? Az, hogy ha a múlton töprengünk, önmagában még nem jelenti azt, hogy nem élünk a jelenben. Nem arról van szó, hogy az elkövetett hibákon rágódjunk, az el nem […]
Lomtalanítás = megújulás Az elmúlt időszak jó néhány hetét lakásfelújítással és ezzel együtt lomtalanítással töltöttem. Már régóta úgy éreztem, hogy a körülöttem – lakásban, pincében, garázsban – felhalmozott tárgyak, emlékek valamiféle rendetlenséget, beragadást, visszahúzást okoznak bennem is. Porosodnak, ide-oda rakosgatom őket, ha valamit keresek, útban vannak, látványuk is lelomboz, amikor magam köré nézek, és szeretnék […]
