Az öregedés – egy bizonyos kor felett – mindenkit foglalkoztató probléma. Szorongunk a jövőbeni, korral járó betegségektől, a magánytól, a kiszolgáltatottságtól. Lehetne még sorolni, kinek-kinek mi a mumusa. A közfelfogás szerint az öreg ember beteg, ráncos, rosszul mozgó, nehezen tanuló, unalmas nyugger. Öregség ipar, avagy „ezüst gazdaság” De létezik egy másik, divatos irányzat is: szálljunk […]
Az élet utolsó szakasza nem hanyatlás: Erikson pszichoszociális fejlődéselmélete óta tudjuk, hogy komoly feladatot kell megoldanunk. Az éveket nem tudjuk megállítani, nem tudunk visszafordulni – mi lehet fontosabb annál, hogy mérleget készítsünk? Remélhetőleg pozitív eredménnyel: elégedettek legyünk az életünkkel és bölcsességbe sűrítsük mindazt, amit átéltünk. Mégis, miben fejlődhetünk 60 éves korunk után? Mit tehetünk még […]
Az idős Nő ünneplése Nőnap alkalmából már régebben is írtam a bennünk élő istennőkről, hogy felhívjam a figyelmet, milyen sokfélék vagyunk, milyen változatos formában élhetjük meg női sorsunkat. Jó lenne, ha legalább Nőnapon felidéznénk magunkban minden női archetípust, és meg is ünnepelnénk őket! Nem csak a sokszínűség, ami figyelmet érdemel, hanem a női lét három […]
Ezt a bejegyzést egy beszélgetés inspirálta öregedés témában Tisza Kata és Dr. Bárdos György között. Gondoltam, néhány – számomra – érdekes témát közzé teszek az öregség kutatóinak gondolataiból. Életkor: hányféle van? Evolúciós szempontból az életnek addig van értelme, amíg az élőlény termékeny, utódot képes a világra hozni. Az ember az egyetlen, aki kitolta az életkorát […]
„Vilácsúcsot futott egy 90 éves futónő 400 méteren.” – ez a hír jött velem szembe tegnap. Melitta Czerwenka-Nagel gyerekkorában atletizált, de igazán jelentős sporteredményeket nem ért el. 45 éves kora után kezdett el futni ismét, és 60 évesen kezdett versenyezni, azóta több világcsúcsot is elért saját korosztályában. A versengés jó? A versengésnek, a versengő magatartásnak […]
A gondolkodásunk fejlődik egész életünk során Vajon mi, felnőttek, képesek vagyunk-e fejlődni, meghaladni magunkat, magasabb tudatszintre lépni? Fejlődik-e a gondolkodásunk, önmagunk és világunk értelmezése? Manapság már megdőlt az az elmélet, hogy az emberi agy fejlődése, a gyerekkor, illetve fiatalkor után leáll – tudjuk, hogy az agy plaszticitása nem szűnik meg, alkalmazkodóképessége fennáll az egész élet […]
Azt a kritikát kaptam, hogy az online „profilom” – amilyennek látszom a neten -, borzasztó zagyvaság, szétesettség. Gondoltam, megnézem, hogy valóban olyan zavaros személynek látszom-e, aki maga se tudja, hogy kicsoda és mit akar (magáról mondani). Kigugliztam hát magam. Mondhatom, remekül szórakoztam. A vegyészmérnök Felnőtt életem majd’ minden szakaszáról találtam információkat. Ha időrendbe teszem: kémiai […]
Nyugdíjasoknak, vagy olyan nyugdíjra készülőknek szól ez a bejegyzés, akik fel tudnak szabadítani maguknak néhány órát arra, hogy újra „egyetemistává” váljanak. Miért fontos? Már írtam arról, hogy öregkori mentális állapotunkért sokat tehetünk. Leginkább, ha akkor elkezdjük karbantartani az agyunkat, amikor még nem érzünk hanyatlást. Arról is írtam, hogy a nyugdíjas életmód bizony hajlamosíthat arra, hogy […]
Az öregedés mindenkit foglalkoztató probléma. Szorongunk a jövőbeni, öregedéssel járó betegségektől, a magánytól, a kiszolgáltatottságtól. Lehetne még sorolni, kinek-kinek mi a mumusa. De van egy másik irányzat is: szálljunk szembe az öregedéssel! Ne fogadjuk el, hogy az öreg ember csak beteg, ráncos, rosszul mozgó, nehezen tanuló, unalmas nyugger lehet. Az öregedés megállítható (?) Szembeszállnak az […]
Személyiségfejlődésünk során számos krízist élünk át, amelyek közül néhány közismert: a serdülőkori krízis, amit a család is megszenved :-), az életközép válság, ami sokakat arra indít, hogy drasztikus változásokat hajtsanak végre az életükben. Ezek a krízisek teljesen természetesek, sőt, kívánatosak. Ezeket kell ahhoz megoldani, hogy egyre érettebb személyiséggé váljunk, tovább tudjunk lépni. Minden egyes krízisünknek […]
