Személyiségfejlődésünk során számos krízist élünk át, amelyek közül néhány közismert: a serdülőkori krízis, amit a család is megszenved :-), az életközép válság, ami sokakat arra indít, hogy drasztikus változásokat hajtsanak végre az életükben. Ezek a krízisek teljesen természetesek, sőt, kívánatosak. Ezeket kell ahhoz megoldani, hogy egyre érettebb személyiséggé váljunk, tovább
Félek a coachingtól! Jogos félelmeid lehetnek attól, hogy egy coachnak őszintén feltárd, ami a szívedet nyomja. Nemrégiben rövid, gyors felmérést készítettem 60 körüli ismerőseim körében. Kíváncsi voltam arra, hogy milyen gondolatok foglalkoztatják őket és milyen érzéseik vannak a korukkal kapcsolatban, mit várnának el egy coaching folyamattól, illetve a coachtól, ha
Sokszor, sokan kérdezik tőlünk, coachoktól, mondanánk már meg, mi az a coaching? Nem könnyű válaszolni, főleg, mert mi, coachok is sokfélét gondolunk róla. Többféle, különböző szemléletet és módszertant átadó iskola létezik, személyiségünk pedig átszínezi, árnyalja azt, amit tanultunk. Így nem csoda, ha mi magunk is vitatkozunk erről. Nem szeretjük az
A coaching egy határozott cél érdekében gondolatébresztő és kreatív folyamat, amely arra inspirálja az ügyfelet, hogy teljesen kihasználja a benne rejlő személyes és szakmai lehetőségeket. A folyamat alapja, hogy a coach mélyen hisz abban, hogy kliense minden szükséges képességgel rendelkezik, hogy problémáját megoldja, a kliens pedig felelősnek érzi magát életéért
Hogyan hat? A coaching hatótényezői: a coach személyisége, a professzionális beszélgetésvezetés, és a coach-kliens kapcsolat. A coachingban több iskola van, különbözőképpen dolgozhatunk, segítő beszélgetéseink során különböző eszközöket használhatunk – vagy nem használunk egyáltalán -, de ez a három dolog mindig a legfontosabb. Én a Rogers-i személyközpontú szemléletet tartom magaménak. Rogers
Bach doctor szerint a fizikai szinten már megnyilvánuló betegségeket mindig megelőzi egy kibillenés a lelki egyensúlyból, valami érzelmi kiegyensúlyozatlanság. A Bach cseppek ezt a kibillent érzelmi állapotot segítenek egyensúlyba hozni. A tanácsadás során minden kliensnek személyre szabott kombináció készül, a 38 féle virágesszencia felhasználásával. A tanácsadás menete A Bach virágterápiás
Mitől függ, ki milyen gyorsan öregszik? Lehet-e lassítani az öregedést? Egyáltalán mit nevezünk öregedésnek? A fizikai tüneteket, a lassulást, betegségeket? A szellemi gyengülést? A rugalmasság csökkenését, a szokásainkhoz való merev ragaszkodást? Tudományos szempontból az öregedés nagyon összetett kérdés. A kutatások szerint már életünk egészen egészen korai fázisában érnek minket olyan
Mit csinál a coach? Tévhitek és a valóság Amikor a „munkámról” kérdeznek, elég zavarban vagyok. Nehéz megmagyarázni, mit is csinálok coach-ként. Egyrészt ezt leginkább csak abból az élményből lehet megérteni, ha valaki coach-csal dolgozik, másrészt – mivel ilyen élményük csak keveseknek van – rengeteg téves elképzelés alakult ki erről. Maga
„Tizenegy éves koromban, nos, először is olvasni szerettem. Rengeteg könyvet elolvastam… alig voltam még kilenc éves, már kiolvastam a Bibliát, meg Darwintól a Fajok eredetét. Tizenkét évesen elsős középiskolás koromban ókori történelmet tanultam, annyira tetszett a tankönyv, hogy néhány hét alatt kiolvastam az egészet, és körülnéztem, mit lehetne még elolvasni
A Bach virágok hatása A virágesszenciákat Dr. Edward Bach, angol orvos tapasztalati úton, önmagán kísérletezve állította össze. Orvosi tapasztalata arra indította, hogy betegeinek ne csak fizikai állapotával foglalkozzon, hanem érzelmi életével is. Rájött, hogy a betegségek fizikai tüneteinek megjelenését mindig valamilyen negatív irányú érzelmi kibillenés előzi meg. A virágesszenciák ezeket
