A nyugdíj utáni tapasztalások A nyugdíj utáni évekre sokan örömmel várnak. „Majd, ha nyugdíjba megyek…” mesélik a terveiket, csillogó szemmel. A munkában töltött utolsó években már belevágnak valami hobbiba, felkészülnek, tervezgetnek. Tanfolyamra iratkoznak be, festővásznakat vásárolnak, recepteket gyűjtenek, vagy utazási prospektusokat. De a nyugdíj utáni életszakasz még számukra sem biztos,
Fejlődés az élet során A személyiség fejlődése a születéstől a halálig tartó, tapasztalataink hatására történő folyamat. E fejlődés lehetősége minden ember számára adott: fokozatos, szakaszokban történő kibontakozást jelent, ahogy az identitásunk újabb és újabb elemekkel gazdagodik. Igen, idős korban is! Ahogy haladunk előre az életünkben, fokozatosan, egyre inkább a „Ki
Remélem, az olvasónak sikerült két hetet, vagy talán többet is szabadságon tölteni, pihenni, feltöltődni, egy időre megszabadulni a napi problémáktól. De jó lenne, ha ez így maradna! Jaj, miért van vége? – sóhajtunk fel a szabadság végén. Nem kell, hogy minden, ami jó volt, véget érjen a szabadsággal. A pihenőidőszak
Remélem, minden kedves olvasómmal megtörtént már, hogy egy pillanatban – maga sem tudja, miért – rácsodálkozott az életre: hirtelen élesen látta környezetét, benne magát, és elégedett volt azzal, amit lát. Nem történt semmi különös, csak éppen észrevette a lehullott őszi levelek színeit, beszívta az illatukat, vagy kilépett az ajtón, és
Gyakori, hogy coaching folyamataink témája a kliens döntéshozatallal kapcsolatos elakadása, bármilyen formát öltsön is ez. Halogatás, túl gyors döntés, elbonyolítás, határozatlanság, szorongások, és még sok minden más. Életünk során döntéseinkben több, egymással bonyolult kapcsolatban tényezőt kell figyelembe venni, és ráadásul gyorsan. Ez a helyzet gyakran vezet döntésképtelenséghez – nem tudjuk
Csak éppen ittam egy pohár vizet, és közben automatikusan kinyitottam a rádiót. Éppen arról a könyvről beszélgettek, amit a hétvégén olvastam ki, gyakorlatilag egy ültő helyemben. A műsorvezető ugyanazt csinálta, mit én: a könyvet a kertben olvasgatta, és néha felugrott, rárontott a családjára, és felolvasott nekik részeket. Én az erkélyen
Mit szólnál egy ilyen kérdéshez? Tudnál válaszolni? És ha úgy kérdezném: te könnyen vagy nehezen barátkozol? Inkább racionális meggondolás, vagy inkább érzéseid alapján döntesz? Inkább egyedül vagy néhány jó baráttal érzed magad jól, vagy inkább nagy társaságban, nyüzsgésben? Társaságban inkább hallgatni szeretsz, vagy beszélni? Inkább kézzelfogható dolgokat szeretsz tanulni, vagy
Nagyon divatos mondás lett, hogy „elhagytam a komfortzónámat”, vagy „szeretek kilépni a komfortzónámból”. Lépten-nyomon hallom, néha olyan módon is, hogy gyanakszom, a beszélő nem tudja, miről beszél, de érzi, hogy ez most trendi. Valóban, ha megrekedtél egy élethelyzetben, ha változtatni akarsz, akkor valamit másképpen kell csinálnod – és lehetséges (de
Szívesen olvasom más emberek történeteit, segítő kollégák esettanulmányait, és az egyikben szíven ütött egy, pácienstől való idézet. A páciens önéletrajzot írt a pszichiáterrel való találkozásaik közben. Ebben az önéletrajzban ez állt: „most jutottam el a jelenig. Találtam magamnak egy orvost, aki egyfolytában kérdez, és én egyetlen kérdésére sem tudok válaszolni.
… elmondom hát mindenkinek. Olvasgatom régebbi coaching ülések jegyzeteit: mit írtak a kliensek. Szavaikban a döbbenet, az öröm, a felszabadulás, a fájdalom, a gyógyulás, az elfogadás, a tettvágy. „Rájöttem”, „megértettem”, „megnyugodtam”, „bízni kezdtem” , „elhatároztam”…. Most, amikor olvasom, érzem az energiát, ami közöttünk életre kelt, a csodát, ahogy egyre jobban
