Miért kell feldolgozni veszteségeinket?
Életünk során számtalan veszteséget élünk át – ez törvényszerű, természetes. Van, amit könnyen feldolgozunk, tovább lépünk, de van, ami tartósan […]
Időskori szerepeink
A visszavonulás, nyugdíjazás kapcsán többször szó esik a szerepek megváltozásáról. Miről van szó tulajdonképpen? Társadalmi szerepek Az élet tulajdonképpen olyan, […]
Változás és átmenet
Egy egyén vagy egy szervezet életében egyre gyakrabban fordul elő, hogy változtatni kell valamit. Életmódot, lakhelyet, munkahelyet – illetve folyamatokat, […]
Az időskor üdvözlése lomtalanítással
Lomtalanítás = megújulás Az elmúlt időszak jó néhány hetét lakásfelújítással és ezzel együtt lomtalanítással töltöttem. Már régóta úgy éreztem, hogy […]
Gondolkodásunk fejlődése: a tudatszintek
A gondolkodásunk fejlődik egész életünk során Vajon mi, felnőttek, képesek vagyunk-e fejlődni, meghaladni magunkat, magasabb tudatszintre lépni? Fejlődik-e a gondolkodásunk, […]
Olvasni- és néznivalók
Itthon maradunk. Időt kaptunk szemlélődni, befelé figyelni, olvasni, filmeket nézni, elgondolkodni rajtuk. Néhány témába vágó filmet és könyvet gyűjtöttem össze, […]
Felkészülés a nyugdíjra – 5 évvel előbb?
Kutatások szerint a boldog nyugdíjasok 5 évvel előbb elkezdenek tervezni. Tudatosítás Kinek-kinek mikor, de egyszer eljön az a pillanat, amikor […]
Nyugdíjas férj szindróma
A nyugdíjas lét rosszat tesz az egészségnek? Depresszió, magas vérnyomás, gyomorfekély, bőrkiütések – ezek azok a pszichoszomatikus tünetek, amelyek megjelennek […]
Coaching
A coaching egy határozott cél érdekében gondolatébresztő és kreatív folyamat, amely arra inspirálja az ügyfelet, hogy teljesen kihasználja a benne […]
Tévhitek a coachinggal kapcsolatban
Mit csinál a coach? Tévhitek és a valóság Amikor a „munkámról” kérdeznek, elég zavarban vagyok. Nehéz megmagyarázni, mit is csinálok […]